Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1041 kcal
|
Grasa: 40,33g | Prot: 66,61g | Carbh: 102,66g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой, ВкусВилл Лён Коричневый, Перекресток Изюм Светлый , Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Мед, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Вилла Европа Тильзитер, Globus Томаты Черри , Окей Капуста Белокочанная, Индилайт Грудка Индейки, Людмила Гречка Вареная. Cena: ВкусВилл Лён Коричневый, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Arla Сыр Тильзитер, Окское Яйцо Отборное, Людмила Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Индилайт Грудка Индейки, Шоколадница Американо, Valio Сливки 10%. más...
|
|
1785 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Running 3,82 km - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de galina_nice
|