Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 73,04g | Prot: 67,90g | Carbh: 129,36g.
Desayuno: Вода, Макдоналдс Двойной Эспрессо, Магнит Блинчики с Творогом, Яблоко Семеринка, Банан, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Традиции Севера Семена Льна, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Чай, Семейные Секреты Сардельки Телячьи, Борщ. Cena: МКС Кефир 2,5%. más...
|
|
1764 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мелине1989
|