Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 61,37g | Prot: 63,62g | Carbh: 160,21g.
Desayuno: Яшкино Конфеты Нильс, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Зеленый Чай, Чай, Лимонный Сок, Укроп, Акконд Фитси, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карпаччо. Almuerzo: 6 Соток Огурцы Маринованные, Landliebe Йогурт с Клубникой 3,3%, Чай, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Макароны Отварные. Cena: Зефир, Вино Фруктовое «Праздник Сакуры Грушевое» Полусладкое, Черешня, Мясоград Грудка Забава, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб. más...
|
|
2306 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 33 minutos, Yoga - 1 hora, Trabajo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 6 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|