Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1929 kcal
|
Grasa: 126,93g | Prot: 118,27g | Carbh: 82,14g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Сыр Пармезан (Твердый), Пятерочка Лук Репчатый, Гармония Сметана 20%, Роскар Яйцо, Авокадо Авокадо, Ultimate Nutrition Омега 3. Almuerzo: Льняное Масло, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овес, Говядина. Cena: Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Milbona Натуральный Йогурт, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. más...
|
|
2216 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 35 minutos, Pesas - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bagir3009
|