Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2010
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 28,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 42,57g | Prot: 59,88g | Carbh: 310,17g.
Almuerzo: dominos thin veggie. Cena: peppercorn steak, weight watchers bread, onions, avacado, salad. Pasa Bocas / Otros: simply , baked original. más...
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3480 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andr3_L
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