Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 36,78g | Prot: 81,80g | Carbh: 157,81g.
Desayuno: Mamão Formosa, Banana Prata, Café (Infusão), Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Nestlé Nesfit Leite e Mel, Café Brasileiro Café, Peito de Frango, Brócolis, Vaca Atolada, Salpicão de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arma Zen Granola sem Adição de Açúcar, Activia Iogurte de Morango Zero. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Mexerica, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Flaviofranca
|