Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 57,52g | Prot: 124,55g | Carbh: 211,03g.
Desayuno: Caffè Macchiato, Caffè Espresso. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Meloni Gialli, Polpette Fritte, Mozzarella. Cena: Latteria Yogurt Magro Bianco, Miele, Uva, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Barilla Salsa Pronta Classica, Bresaola, Parmigiano (Grattugiato), Insalata Verde con Avocado, Pomodoro, e / o Carote, Vino Rosso da Tavola, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Cioccolatino. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de graper71
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