Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 97,09g | Prot: 112,87g | Carbh: 127,34g.
Desayuno: Fifty50 Арахисовая Паста, Elitphito Клітковина З Насіння Льону, Сильпо Апельсин, The Bridge Миндальное Молоко, Ароматика Кокосове Масло, Egg, Лавка Традиций Рисовая Мука. Almuerzo: California Gold Nutrition Omega-3, Яйцо Вареное Целое. Cena: Зерновита Хлібці Балтійські Заварні на Заквасці, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Fifty50 Арахисовая Паста, Avocado, Cherry Tomatoes, Zucchini, Ароматика Кокосове Масло, Сильпо Морские Гребешки. Pasa Bocas / Otros: Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. más...
|
|
1713 kcal
|
Ejercicio:
силовые упражнения - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svitlana77777
|