Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 41,19g | Prot: 65,92g | Carbh: 85,77g.
Desayuno: Melancia, Prozis Sementes de Chia, Alpro Iogurte Natural. Almuerzo: Prozis Manteiga de Amendoim, PEMA Pão Integral Alemão de Centeio Preto, Continente Filetes de Cavala em Azeite, Ovo Cozido, Forma+ Elegance Plus. Cena: Continente Banana, PEMA Pão Integral Alemão de Centeio Preto, Prozis Manteiga de Amendoim, Clara de Ovo. más...
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1581 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sophias79
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