|
temen fs pada semangat semua untk hidup sehat.. motivasi bgt buat aku ,,semangat..💪💪💪
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1019 kcal
|
Grasa: 30,62g | Prot: 41,85g | Carbh: 142,84g.
Desayuno: Hati Ayam, Nasi Putih. Cena: Pempek, Cendol. más...
|
Perdiendo 16,3 kg a la Semana
|