Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 32,60g | Prot: 106,69g | Carbh: 101,12g.
Desayuno: Сырники с Ржаной и Кокосовой Мукой, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Мед Цветочный. Almuerzo: Columb Тунец Натуральный Филе, Schulstad Хлеб Ржаной Фитнес Стайл 7 Зёрен , Банан, Поставы Городок Молоко 1,5%, Протеин Whey (Jarrow Formulas). Cena: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Шоколад Молочный, Банан, Мед Цветочный, Миндаль Свежий Неочищенный. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adele2201
|