Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 63,53g | Prot: 61,07g | Carbh: 114,49g.
Desayuno: Помидоры, Бахетле Хлеб Пшенично-Ржаной, Яичница, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Гречневые, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Гречка Отварная, Курица Вареная, Пятерочка Буше Гипфель с Начинкой Крем, Буше Турновер с Картофелем и Грибами (Пятёрочка). Cena: Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные. Pasa Bocas / Otros: Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир 4%, Вавилон Печенье Сахарное Багульник с Отрубями. más...
|
|
2019 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Finepunsh
|