Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 40,86g | Prot: 90,38g | Carbh: 73,44g.
Desayuno: Milbona Joghurt 0,1%, J. D. Gross Arriba 85%, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Zeus Zaziki, DM Bio Kokosöl, Frenzel Frisch & Knackig Feldgemüse, Putenbrust Fleisch. Cena: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet Classic, Mozzarella, Netto Snack-Gurken, Azura Miniromatomaten, Lc Toast, Grillmeister Grillschmankerl Classic. Pasa Bocas / Otros: Lidl Cashewkerne, Kaffee mit Milch. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NadiniKisu
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