Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
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44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 50,13g | Prot: 62,43g | Carbh: 148,32g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Mangos, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Aldi Original Griechischer Feta, Pfannkuchen. Cena: Ziegenkäse, Cocktailtomaten, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Banane, Aldi Frischkäse-Fass, Kopfsalat. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Protein Pudding, REWE Bio Maiswaffeln, Kresse, Buko Garten-Kräuter, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen . más...
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1448 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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