|
C’est reparti, cette semaine on pèse et surtout on mange beaucoup de salades composées 🍅🥒🌽🥚🥬
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 58,46g | Prot: 57,49g | Carbh: 213,02g.
Desayuno: Andros Confiture Allégée Fraises, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Nespresso Café , Canderel Sucrette, Carrefour 100% Pur Jus Pressé Orange du Brésil, Bio Village Pain de Mie. Almuerzo: Canderel Sucrette, Nespresso Café , Amandes, Huile d'Olive Extra Vierge, Maille Velours de Balsamique, Fraises, Concombre (Pelé), Tomates, Radis, Mini-Carottes, Bio Village Coquillettes, Les Croisés Emmental, Coraya Le Râpé de la Mer. Cena: Pomme Golden, Tradilège Allumettes de Bacon, Maille Velours de Balsamique, Huile d'Olive Extra Vierge, Entremont Comté, Champignons, Concombre (Pelé), Tomates, Mâche. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|