Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2019
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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405 kcal
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Grasa: 18,67g | Prot: 24,72g | Carbh: 34,63g.
Desayuno: Whey+, HK Maksamakkara, Valio Mansikka Mehukeitto, Banaanit, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Almuerzo: Arla Ingman Voi, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Atria Lihaperunasoselaatikko. Pasa Bocas / Otros: Gefilus Appelsiini-Persikka Mehu. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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