Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2019
|
44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 45,84g | Prot: 64,17g | Carbh: 165,33g.
Desayuno: Erdbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Almuerzo: Fuego Salsa Dip Hot, Aldi Original Griechischer Feta, Kartoffeln, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Rote Paprika, Quorn Vegetarische Fajita Streifen, Kopfsalat. Cena: Schnittlauch, Veit Bempflinger, Ei. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Peanut Butter Cup, Dennree Feine Bitter Schokolade, Banane, Pistazien. más...
|
|
1696 kcal
|
Ejercicio:
Escalada - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galaxy.toughts
|