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26 may. 19
Diario de a.hebink, 26 may. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2019
88,9 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
18,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 mayo 2019:
866 kcal
Grasa: 55,31g | Prot: 40,56g | Carbh: 50,63g.
Cena:
Dönerteller.
más...
2306 kcal
Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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