Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2019
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 67,85g | Prot: 164,92g | Carbh: 130,79g.
Desayuno: Голден Яблоко, Boombar Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Рис, Куриная Грудка. Cena: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Рис. Pasa Bocas / Otros: Першинский Творог 1,8%, Большая Кружка Ряженка 4%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kilka91
|