Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2019
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 39,16g | Prot: 69,30g | Carbh: 281,08g.
Desayuno: Изюм, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Кетчуп, Капуста Тушеная, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Чай, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Финик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. más...
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2310 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 11 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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