Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2019
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 104,73g | Prot: 100,19g | Carbh: 87,34g.
Desayuno: 방탄커피, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일. Almuerzo: 해물찜. Cena: 함박스테이크. Pasa Bocas / Otros: 찐고구마, ZenWise MCT Oil, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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