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有氧340卡
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 48,73g | Prot: 138,59g | Carbh: 172,36g.
Desayuno: 炒莧菜, HEIDI 85%黑巧克力, 高麗菜, 萬家香 大吟釀醬油, 豬油, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Almuerzo: 黑糖糕, 芭樂, 鹽, 鯊魚. Cena: 蔥抓餅, 鹽, 芭樂. Pasa Bocas / Otros: 嘉康利 大豆, Myprotein Light 低卡高纖蛋白棒. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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