Diario de sterey, 25 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2019

67,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10,7 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 25 mayo 2019:

686 kcal

Grasa: 8,95g | Prot: 38,09g | Carbh: 113,40g. Desayuno: (Migros) Yahourt YOU Vanille, Thé Vert, Migros Séré Maigre, (Migros) Flocon de 5 Céréales. Almuerzo: Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Maïs, (Migros) Bio Penne. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

bravo !

25 may. 19 por el miembro: lolo3925

Bravo sterey 😊

25 may. 19 por el miembro: carosurfabali

Je ne sais pas si c'est bien mais j'ai diminué le chocolat de 9h30. Je ne vois pas ce que je fais d'autres pour perddre un peu. Mais je prends bien entendu. Merci pour vos bravo

25 may. 19 por el miembro: sterey

Eh bien rien que ça et sa fonctionne 👍

26 may. 19 por el miembro: carosurfabali

bravo 🤗

26 may. 19 por el miembro: MichHi

Oui parfois il suffit de peu même si ce n'est qu'une petite baisse.Je vais faire du fitness mais pas à fond car je suis tombée contre un banc vendredi soir.

26 may. 19 por el miembro: sterey

Oh ben dit donc, tu t’es blessée ? Comment as-tu fait ton compte ? Fais attention de pas trop forcer alors 😉

26 may. 19 por el miembro: carosurfabali

Je ne me suis pas forcée ce matin mais ça fait du bien un petit peu. Vendredi après mon entraînement, j'ai été me changer. Je me lève du banc en mettant mon sac sur l'épaule. J'ai pas attendu que mon sac soit bien l'épaule que je perds l'équilibre.

26 may. 19 por el miembro: sterey

Fais du lège et fais attention à toi! 😘

26 may. 19 por el miembro: lolo3925

oui lolo merci de ton conseil

26 may. 19 por el miembro: sterey


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