Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2010
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 32,14g | Prot: 83,07g | Carbh: 270,40g.
Desayuno: Fiber One Raisin Bran Clusters Cereal, Coffee, Skim Milk. Almuerzo: Fat Free Tuna Salad with Crackers, carrots, Diet Pepsi (Can). Cena: pei wei rice. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Apples, Bananas, nectarine. más...
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2846 kcal
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Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 32 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de militaryman
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