Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2019
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3766 kcal
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Grasa: 131,94g | Prot: 164,20g | Carbh: 429,86g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Goldland Blütenhonig, Weihenstephan Butter, Tafelbrötchen, Laugenbrötchen, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Cena: Aldi Gourmet Salami, Aldi Prosciutto Cotto, Jean Luc Raclette Käse, Lidl Baguette, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Bier, Ja! Würfelzucker, Espresso, PowerBar Protein Plus Chocolate Espresso. más...
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3318 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 11 horas, Ducharse - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mauriceburgbacher
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