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Ja 600 gr. mehr, aber ich hab die Woche auch echt gesündigt. Daher absolut OK
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 41,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3281 kcal
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Grasa: 150,83g | Prot: 115,18g | Carbh: 358,06g.
Desayuno: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Myline Knuspermüsli Himbeer-Joghurt. Almuerzo: Starbucks Hazelnut Macchiato, Milka Cake & Choc, Weihenstephan Frischer Quark Fein Gesüßt. Cena: Vanilleeis, GÜ Schokoladensoufflé, Bofrost Rosmarin-Kartoffeln, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Globus Pilz-Rahmsauce, Metzger Kalbsschnitzel, Bruschetta. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Cappuccino, Lotus Karamellgebäck, Lotus Karamellgebäck, Milka Cake & Choc, Cappuccino, Zucker. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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