Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2019
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 48,14g | Prot: 65,00g | Carbh: 159,91g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Erdbeeren, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Aldi Mehrkornbrötchen, BioBio Bergkäse (20g), Kresse, Buko Garten-Kräuter. Cena: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Räucher Tofu, Kokosmilch, Mangos, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno Mini , Sun Snacks Gebackene Chips, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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1354 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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