|
Ende der 9 tägigen Detoxkur. 3,3 kg weniger. Den Umfang muss ich dann noch messen. 😃
Ich fühle mich voll neuer Kraft und meine Haut ist besser geworden.
Außerdem leider seit gestern Besuch aus Moskau. Gewicht dürfte also nächste Woche noch etwas runter gehen.
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 63,13g | Prot: 94,40g | Carbh: 175,79g.
Desayuno: Orangen, Salatgurke, Radieschen, King Cuisine Hummus Süsspaprika, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Almuerzo: Äpfel, DM Bio Mandel Drink Natur, Forever Chocolate Shake Mix . Cena: Ritter Sport Mini Alpenmilch, Rapsöl, Like Meat Grilled Chicken Paprika, Pellkartoffeln, Spargel. Pasa Bocas / Otros: Kühne Knusper Erbsen . más...
|
peso estable
|