Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2012
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 65,39g | Prot: 51,26g | Carbh: 206,51g.
Desayuno: Cheddar Chips, Tea, Smooth Peanut Butter, Brown Seed Low GI. Almuerzo: Cooked Spinach with Cheese Sauce (from Canned), Macaroni. Cena: Weet-Bix. Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugarless), Cappuccino, Cheddar Chips, Cheddar Chips, English Muffin. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratanang
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