Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2019
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 87,40g | Prot: 95,49g | Carbh: 197,94g.
Desayuno: Каравай Хлеб Зож, Чай, Финик, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Котлеты из Индейки, Кетчуп, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Финик, Творог 9%, Финик, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
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3829 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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