Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2019
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 46,57g | Prot: 65,32g | Carbh: 135,10g.
Desayuno: Киви, Зеленый Лук, Хлеб Бородинский, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Творожные Кексы, Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком), Яблоко, Морковный Салат, Куриное Филе в Сметане, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Cena: Nestle Мороженое Extreme Клубника со Сливками. Pasa Bocas / Otros: Заварной Крем, Творожные Кексы, Самогон, Яблоко. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Cocinar - 3 horas, Sauna - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kovesh-kova
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