Diario de de3de2, 25 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2019
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1318 kcal Grasa: 59,60g | Prot: 89,12g | Carbh: 107,32g.   Desayuno: 光泉 無糖豆漿, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片. Almuerzo: 康寶 火腿玉米濃湯 (14,8克), 好菇道 鴻喜菇, 海帶, 煮熟的紅蘿蔔, 雞蛋(整個), 全家 大滿足四川香辣涼麵, 豬里肌, A菜, 中華 超嫩豆腐, 小白菜, 全聯 牛番茄. Cena: A菜, 小白菜, 好菇道 鴻喜菇, 海帶, 紅蘿蔔, 豬里肌, 雞蛋(整個), 康寶 火腿玉米濃湯 (14,8克), 全聯 牛番茄. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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