Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2019
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 22,92g | Prot: 32,06g | Carbh: 164,14g.
Almuerzo: Kimchi, Mixed Salad Greens, Scallop Summer Squash, Beetroot, Red Onions, Sweet Red Peppers, Green Peppers, Broccolini, Minced Garlic, Coles Balsamic Vinegar, Olive Oil, Black Beans (Canned). Cena: Milk Shake, Beer. Pasa Bocas / Otros: So Good Unsweetened Almond Milk. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jestertasman
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