Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2019
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 50,52g | Prot: 120,59g | Carbh: 237,14g.
Desayuno: Flocons d'avoine, Alpro Lait d'amande Original, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Banane, Oeuf sur le Plat. Almuerzo: Auchan Escalope de Poulet, Carrefour Bio Boulgour, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Pomme. Cena: Flocons d'avoine, Lait d'amande Original, Riz Basmati, Pois Chiches. Pasa Bocas / Otros: Auchan Bio Flocons d'avoine, Alpro Lait d'amande Original, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Amandes. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Whaou quel bel exemple - 28, et si proche de ton objectif, 👏👏 super😊
24 may. 19 por el miembro: carosurfabali
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24 may. 19 por el miembro: thesugi
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Peso Histórico de thesugi
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