Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2019
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2086 kcal
|
Grasa: 53,42g | Prot: 119,41g | Carbh: 289,05g.
Desayuno: Буррито с Бобами, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Село Зеленое Творог 5%, Вемол Йогурт с Вишней и Черешней. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, ИП Ивакян Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Cena: Банан, Тимоша Рахат-Лукум с Миндалем, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой. Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Творог 5%, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Село Зеленое Сыр Эдам. más...
|
|
2555 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Синий носок
|