Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2019
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1894 kcal
|
Grasa: 83,91g | Prot: 55,13g | Carbh: 228,56g.
Desayuno: Зефир, Ударница Мармелад, Чай, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Макароны Отварные. Almuerzo: Roshen Бешеная Пчелка, Чай, Hame Паштет из Мяса Птицы, Рис Вареный, Котлета Свиная, Mivimex Соевый Соус. Cena: Lay's Чипсы с Солью, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Жареное Яйцо без Жира, Яблочный Сидр, Блины. más...
|
|
2172 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 33 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|