Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2019
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 43,00g | Prot: 64,86g | Carbh: 195,65g.
Desayuno: Kurma, Nasi Putih, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Semur Daging, Melon, Apel. Cena: Kraft Cheddar Cheese, Cimory Yogurt Set Low Fat, Pisang, Sate Ayam, Pepaya, Pentol, Sempol, Telur Rebus, Soto Ayam. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tabata - 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayunirien
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