Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2864 kcal
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Grasa: 65,43g | Prot: 251,14g | Carbh: 290,01g.
Desayuno: Tabaluga Knusperfrüchte, Alpro Sojajoghurt, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Femeg Heringsfilets. Almuerzo: Bubi Quark, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Brownie. Cena: Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 0,1% Fett, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Spätzle Pfanne, REWE Schwarze Bohnen in Chilisauce. Pasa Bocas / Otros: MAOAM Kaubonbon, Corny Free Kirsche-Joghurt, Biotech USA Zero Bar, Marktkauf Rosinen Brötchen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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