Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
6075 kcal
|
Grasa: 294,65g | Prot: 232,90g | Carbh: 429,33g.
Desayuno: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Край Каравай Батон с Молоком, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Финский. Cena: Грецкие Орехи, Бабаевский Тёмный Шоколад с Миндалем, Карат Сыр Дружба, Брест Литовск Сыр Финский, Край Каравай Батон с Молоком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр Российский, Сады Придонья Сок, Сладкие Шоколадные Конфеты, У Палыча Торт Ореховый, У Палыча Торт Каприз, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Оливье, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Коньяк, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Колбаса Варено-Копченая, Фабрика Качества Ветчина Альми, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Лимон, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Чай, Яблоко, Сырники с Мукой и Сахаром. más...
|
|
2003 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|