Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 38,88g | Prot: 67,77g | Carbh: 167,46g.
Desayuno: Grafschafter Vollkornbrot (65g), Ei, Pflaumen, Kopfsalat, Buko Garten-Kräuter. Almuerzo: Knoblauch, Aldi Reibekäse, Alnatura Berglinsen, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, REWE Passierte Tomaten. Cena: Aldi Haferflocken, Oatly Original Hafer, Erdbeeren, Dennree Feine Bitter Schokolade. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Knusperknäcke-Snack Tomate, Käse & Sesam, REWE Bio Maiswaffeln, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding . más...
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1537 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 10 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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