Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2006 kcal
|
Grasa: 98,84g | Prot: 106,02g | Carbh: 201,48g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, Бежин Луг Творог 5%, Овсяноблин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Красный Октябрь Конфеты Цитрон. Almuerzo: Колос Хворост, Кофе с Молоком, Ермолино Пельмени "Домашние", Салат Щетка. Cena: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Колос Хворост. más...
|
|
2394 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|