Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
|
113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2393 kcal
|
Grasa: 102,47g | Prot: 227,86g | Carbh: 144,63g.
Desayuno: Куриная Грудка "ГОСТ", Томатная Паста, Макфа Пшеничная Мука, Лук Репчатый "ГОСТ", Говядина Постная "ГОСТ", Укроп, Зеленый Лук, Редис, Чеснок, Гармония Сметана 20%, Сметанин Сметана 10%, Яйцо "ГОСТ", Котлеты Мясные "Мамкино", Сало, Щи Домашние "Мамкино". Almuerzo: Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Optimeal Whey Source, Грейпфрут "Бр+МЗР", Молоко (Цельное Молоко). Cena: Куриная Грудка "ГОСТ", Чеснок, Гармония Сметана 20%, Щи Домашние "Мамкино". más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishka-Teddy
|