Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2027 kcal
|
Grasa: 88,71g | Prot: 90,81g | Carbh: 130,66g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Штрудель с яблоками и грушами, Мистраль Гречневые Хлопья, Цельное Молоко. Almuerzo: Курица с овощами в мультиварке. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные. Pasa Bocas / Otros: Молоко, Протеиновое печенье, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант. más...
|
|
1956 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisochka7
|