Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 62 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 27,75g | Prot: 91,76g | Carbh: 147,12g.
Desayuno: Aldi Spelt Muesli, Optifit Magere Vanille Kwark. Almuerzo: AH Krokante Muesli Chocolade, Optifit Magere Vanille Kwark. Cena: Dirk Gerookte Magere Spekreepjes, Champignons, Spinazie, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Honig Tagliatelle Roomsaus, Tagliatelle. Pasa Bocas / Otros: Arla Halfvolle Melk. más...
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3393 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 1 minuto, Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 12 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cindysnijder
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