Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2012
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 7,92g | Prot: 37,67g | Carbh: 149,21g.
Desayuno: Fruityoghurt, Banaan, Bruine Boterham. Almuerzo: Everzwijn, Filet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bruine Champignons. Cena: Gemengde Sla, Tomaten, Runder Carpaccio. Pasa Bocas / Otros: Champagne, Cherry, Kruidvat Mueslireep. más...
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5395 kcal
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Ejercicio:
Mountainbike - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marnik71
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