Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 37,92g | Prot: 81,46g | Carbh: 324,07g.
Desayuno: Изюм, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Красные Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кетчуп, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Cena: Яблоко, Яблоко, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки, Кетчуп. Pasa Bocas / Otros: Курага, Чернослив, Финик, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. más...
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2942 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 11 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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