Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1945 kcal
|
Grasa: 37,92g | Prot: 81,46g | Carbh: 324,07g.
Desayuno: Изюм, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Красные Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кетчуп, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Cena: Яблоко, Яблоко, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки, Кетчуп. Pasa Bocas / Otros: Курага, Чернослив, Финик, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. más...
|
|
2942 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 11 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|