|
Вес скачет туда сюда!на сегодня это нижняя граница ...
|
98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 58,25g | Prot: 214,32g | Carbh: 143,70g.
Desayuno: Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Карат Violette Cream Cheese, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо (Целое). Almuerzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Царство Филе без Кожи Охлажденное. Cena: Куриное Царство Филе без Кожи Охлажденное, Макфа Гречка. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Xtreme Amino, Сладкий Красный Перец, Maxler Omega 3 Gold, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tonik29rus
|