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Endlich den Hintern wieder hochgekriegt……Richtung stimmt wieder😊
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 74,70g | Prot: 87,44g | Carbh: 177,13g.
Desayuno: Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Naturjoghurt, Gut & Günstig Beerenmischung, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Aldi Sommer Blüten Honig. Almuerzo: Aldi Maelkebotte, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Dat Backhus Nussbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Cena: Mr. Fix Hähnchen Curry. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Milbona Schlagsahne, Zucker, Aldi Mascarpone, Gut & Günstig Quark 40%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Danke für eure Unterstützung 😊👋
22 may. 19 por el miembro: benita.dyson
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Peso Histórico de benita.dyson
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