|
Прошлый год/сейчас
Ноги заметно увеличились, так как тренер нагружает немало.
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 38,79g | Prot: 34,82g | Carbh: 192,93g.
Desayuno: Мёд, Наш Лидер Мюсли Тропическое Ассорти, Каша Пшенная на Молоке, Банан, Яблоко. Almuerzo: Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|