Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 28,50g | Prot: 46,48g | Carbh: 145,39g.
Desayuno: Coffee, Homemade Mel, Mania Light Sanduíche Chester. Almuerzo: Sadia Empanado de Frango, Subway Alface, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto, Subway Tomate. Cena: Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mesquita211183
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